gezien het feit dat ik een beslissing heb genomen om niet naar het seminar op het laatste moment te gaan, dat geeft aan dat ik toch de OC -halve marathon kan uitvoeren. Ik heb me echt ingeschreven, maar de vereiste om naar de helft te gaan, gezien het feit dat ik niet traint/dacht dat ik het zou runnen.
Nou, ik ben “Half Marathon Ready” geweest, gezien het feit dat oktober en een halve marathon per maand hebben gereden, gezien dat dan (met uitzondering van een 10 miler in maart).
Mijn meest recente video’s
American Tottenham Hotspur Thuisshirt Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Meer video’s
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
12:07
Dit is geweldig voor het inspecteren van races van mijn “To Do” -lijst, maar niet voor pring. Ik zal dit weekend de OC -halve marathon uitvoeren en er gewoon plezier in hebben. Maar ik wil PR in mijn volgende helft precies 5 weken verwijderd! Dus ik ga de komende 5 weken een trainingsprogramma opstellen en kijken of ik het kan laten gebeuren.
Het wordt absoluut moeilijk om sneller te worden met slechts 5 weken training. (Ik ga 4 weken training doen, evenals een taper -week.) Maar ik vereiste een nieuw doel en ga het gewoon kiezen!
Ik plan mijn training op papier, dus ik deel mijn trainingen terwijl ik verder ga, maar niet in Google Documenten.
Op dit moment geloof ik dat het plan zal zijn:
2 moeilijke dagen van hardlopen
2 eenvoudige dagen met mijn groep
Cross Kashima Antlers Thuisshirt -training op de andere dagen
Voor de lunch had ik de andere helft van mijn trein pluimvee salade sandwich. Dit was mijn allereerste keer dat ik dit soort probeerde en ik vond het echt leuk!
Deze keer gooide ik ook wat gebakken cheetos in de mix. Ik ben altijd hongeriger op dagen dat ik versleten ben – ik ga het proberen en spreiden mijn snacks om het onder controle te houden.
Nu ben ik op weg naar mijn tweede trainingsdag voor mijn nieuwe baan. Dan raak ik de expo op!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Wat te doen als je race wordt geannuleerd vanwege coronavirus
Wat te doen als je race wordt geannuleerd vanwege coronavirus
Precies hoe je foward kunt stappen en trainen als Real Madrid Thuisshirt je marathon, halve marathon, 10k, 5k wordt geannuleerd. Coronavirus en hardloopraces groep r
Greatest Marathon Race Statement of the Year
Greatest Marathon Race Statement of the Year
Wat is de Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? evenals een dope uitdaging? info en precies hoe je kunt kiezen als je zou moeten
Voel je voorbereid versus voorbereid zijn op je race
Voel je voorbereid versus voorbereid zijn op je race
Het numnber 1 ding om in gedachten te houden voor je halve marathon of volledige marathon. Last minute race training idee voor
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
Hoe lang moet je precies een halve marathon of volledige marathon trainen – Q&A
Hoe lang moet je precies een halve marathon of volledige marathon trainen – Q&A
Nieuw lopende zorgen van de Story Box van Instagram @Runeatrepeat! Vandaag hebben we het over een nieuwe runner Training voor Th
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dope Moeilijkheidstraining Week 1 Nou … Toen ik een beslissing nam om me te registreren om de dope moeilijkheid vorige week te runnen, was ik voornamelijk verrassend
⚡ door Shareaholic
.