GELOVIGE maandag!
Sorry dat ik Mia ben geweest, maar ik had het meest geweldige weekend. Ik heb veel zool gedaan en hardlopen en eten en drinken – dit is de manier waarop het leven moet zijn, toch?!
Mijn meest recente video’s
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 19 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
02:19
Mijn plezier begon zaterdagochtend met instructeur Steve, hij nodigde me uit om een paar mijl in Rancho Palos Verdes te rennen met de enige lopers. Ze trainen voor LA en dit is een bezuinigingsweek, dus het plan was 6 mijl. We hebben slechts 3 ongelooflijk langzame mijlen gedaan omdat we ‘enige zoeken’ waren naar zeesterren in de getijdenpools
Bovendien was onze derde musketier Dave uit de ING -klasse van 2012 in de stad en Steve wilde met hem een romantische wandeling maken op het strand. Ze lieten me het derde wiel zijn als ik foto’s voor hen nam.
Ik wou dat ik een grapje maakte.
Het was een verbluffende dag en je kon helemaal naar Catalina zien. Ik hou van Californië.
Na onze wandeling van 3 mijl raakten we de Hermosa Beach Pier voor een lunch.
Deze kinderen weten hoe ze Zwitsers Voetbalelftal Thuisshirt een goede tijd kunnen hebben. Ik ben meestal geen dagdrinker, maar wanneer in Rome Runnerville doen wat de experts doen …
Na de lunch hebben we de expo voor onze racekits bereikt.
Win of the Day = Ik scoorde een prachtig stuk hardloper -sieraden waar ik binnenkort over zal posten! liefde liefde liefde.
The Rock N Roll Pasadena Half Marathon
Dit was pas de tweede keer voor deze race en het is relatief klein volgens RNR -normen – ik wil iets meer dan 5.000 mensen zeggen?
Gelukkig voor mij scoorde ik een VIP -polsband en kon ik voor de race een paar minuten rondhangen met die en enige Dan Evans. Je herinnert je hem misschien van een kleine show genaamd The Greatest Loser. #Niet groot
Blijkbaar zijn we dichtbij genoeg vrienden dat hij mijn pose “hey ik loop” kan voor de gek houden …
Zien.
Het is nogal willekeurig dat ing Steve, Jen (niet foto), Dave en mijzelf in juni voor de #ingclass van 2012 introduceerde en we zijn zulke geweldige vrienden geworden! Het is zoveel veel leuker om races met mensen te doen en daarna met hen te vieren.
Dit was de 682e race van Dave (geef of neem, ik rond het rond) en ik vroeg hem om enkele aanbevelingen over racen. Hij zei iets over de cruciale zijn pre-race mimosas en Dan nam een beslissing om het een werveling te geven …
Naar men zegt.
Deze RNR Pasadena -race is slechts een halve marathon (geen volledige optie). Het begint en eindigt bij de Rose Bowl.
De cursus heeft een paar heuvels, maar ik zou het niet allemaal heuvelachtig noemen. Er zijn ook een paar out- and back -secties (ik weet dat sommige mensen dat niet leuk vinden). Je loopt door Old Town PA’s en er zijn bands langs de baan volgens de RNR Signature Move.
Ik was niet in geweldige vorm om de race in te gaan, gezien de avond ervoor, dus ik deed het gemakkelijk luchtig en vond het gewoon leuk om met mijn mensen te rennen.
Race #5 / Half Marathon #4 van 2013 = 2:07:30
Bedankt aan het tanken voor het geven van een slabbetje voor deze race en het leveren van me vervolgens alle choco -melk die mijn hart daarna verlangt!
Na de race ging ik de VIP -tent terug en zag Deena Kastor !!! Ik schaamde me te beschaamd om naar haar toe te gaan en nu zal dat voortleven als de grootste spijt van mijn leven.
Ik zag ook die dame van Grey’s Anatomy die werd geïnterviewd!
We hebben genoten van het verre-oostenbewegingsspel en ik denk dat dit mijn favoriete post-race concert tot nu toe is! Ze zetten een solide, hoge energieshow op! (Instagram runeatrepeat)
Dan hebben we de band ontmoet! Hoe geweldig is dat?!
Na de race grepen we de lunch …
en raak een gat-in-the-wall gewricht voor Bloody Marys.
Zo mooi!
Dan was het raceconcert na de post.
Margis en Pizza waren de Post-Post Race Deliciousness.
En ik heb het fantastisch gehad! Het einde.
Vraag: Heb je RNR PASA gerund – deel je gedachten in de reacties!
Ben je dit weekend gelopen? Waar/waarom/hoe ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
DeelBlijf hiervoor kiezen:
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course en Race Review and Ideas voor
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K kortingscode
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K kortingscode
Hallo!! Ik heb twee nieuwe kortingscodes voor Belgisch Voetbalelftal Thuisshirt je! Hier is een kortingscode voor de Rock N Roll Los Angeles Race oktober en een
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach
Witte wijn en dineren halve marathon race samenvatting
Witte wijn Montpellier HSC Thuisshirt en dineren halve marathon race samenvatting
Run Disney Half Marathon Race Samenvatting. Witte wijn en Dine Half Marathon 2021 Ideeën trucs en beoordeling van de 13,1 mijl
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika Half Marathon Race Resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
OC Half Marathon -resultaten en top 13 hoogtepunten
OC Half Marathon -resultaten en top 13 hoogtepunten
OC Marathon en halve marathon race resultaten. Orange County samenvatting en beste delen van de 13,1 mijl run. Kortingen voor andere
⚡ door Shareaholic
.