Hallo! Blogger Tara van Run SSC Napoli Thuisshirt en Live stuurde me onlangs deze enquête met een e -mail een e -mail omdat ze dacht dat het mijn hardloop en het eten van een steegje het beste was. Het is! Ik hou van rennen en eten en praten over beide dingen. Dus hier is het, voor al je lezen terwijl je ontsnapt aan werk/school/kruidenierslijn saaiheid glorie …
Monican’s Running Survey:
1. Zou je liever langs een strandpad of op een bergpad rennen?
Mijn nieuwste video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen kernoefeningen voor apparatuur die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om je balans aan te vechten.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
04:31
Strand alstublieft. (Zie wat ik daar heb gedaan?)
2. Als je de smaak van Gatorade zou kunnen kiezen op de hulpstations van je volgende race, wat zou dat dan zijn?
Ik ken de namen van de smaken niet, maar ik zou Green kiezen (kalk?). Ik drink echter wat ze hebben.
3. Als ik je een cadeaubon van $ 100 aan een hardloopwinkel zou geven, wat zou het eerste zijn dat je ermee zou kopen?
Schoenen. Ik wil altijd nieuwe schoenen. Dat of een aantal goede lopende shorts. Ik heb het gevoel dat je overal goede sportbeha’s kunt krijgen en tops kunt lopen (zoals Montpellier HSC Thuisshirt Target), maar schoenen en shorts moeten legitiem zijn.
4. Kies je ervoor om een trainingsplan te volgen of wakker te worden en te beslissen, hoe ver en snel je wilt rennen?
In theorie volg ik graag een plan, maar echt zoals ik graag doe wat ik voel.
5. Zou je liever je run beginnen met de bergopwaartse hilling en eindigen op de bergafwaarts of begin je met de afdaling en eindigen ze op de bergopwaarts?
Start bergop en kust terug! Dat is eigenlijk hoe het pad in de buurt van mijn huis is, het is allemaal bergopwaarts en bergafwaarts terug.
6. Als je niet kunt rennen, wat voor soort crosstraining kies je om te doen?
Huilen is mijn enige andere cardio.
7. Wat is uw voorkeur – uit en terug of punt naar punt of loopruns?
Ik vind het allemaal leuk.
8. Als u een running -gerelateerd item aan een nieuwe hardloper zou kunnen aanbevelen, zou dit een …?
Word aan de juiste schoenen voor je lichaam/afstand/voeten/andere. en deodorant.
9. Zie je ooit wilde dieren tijdens je runs?
Ik woon in Orange County, en het is behoorlijk zwaar bevolkt dus niet vaak. Ik zag onlangs coyotes tijdens een wandeling!
Ik woonde een jaar in Maryland en zag een keer de geweldig honden van mijn leven op het pad. Olympique Lyonnais Thuisshirt Ik werd zo bang !!!! Deze hond was groot genoeg om me zeker te doden.
Toen besefte ik dat het een hert was. Ha! Ik had daarvoor nog nooit een legitiem wild dier op een run gezien.
10. Ooit verloren gegaan tijdens een run?
Niet dat ik het me herinner, maar waarschijnlijk.
11. Als je één maaltijd zou kunnen wachten en klaar voor je klaar bent elke keer dat je de komende 30 dagen thuiskwam van een run, wat zou dat dan zijn?
Watermeloen. Het is mijn favoriete eten voor en na een activiteit.
12. Capris of shorts … wat loop je vaak in veel?
Zomer – shorts. Winterseizoen – Capri.
13. Op welke mijl (of hoe vele minuten) in je run begint je lichaam te voelen alsof het opwarmt en klaar is om te gaan?
Ik opwarm niet tot Mile 8. Is dat niet belachelijk?! Dus korte runs zijn slechts een stel knikken en dan is het klaar. Op lange termijn dagen of zelfs races weet ik niet ‘wie verscheen’ tot Mile 8.
14. Wat eindig je met je essentieel als je rent?
Ik heb een toetsenbord op mijn deur !!! Het heeft mijn leven veranderd. Als ik naar een andere locatie rijd om te rennen, stop ik het in een spibelt.
15. Als je een race die je in het verleden hebt gedaan, zou kunnen beleven, welke zou het dan zijn?
Dit is een moeilijke! Meteen drie verschillende races betreft de geest … New York City Marathon, OC Marathon (waar ik rende met SR en ik kreeg een PR) of echt een race die ik met SR heb gelopen omdat ik haar houd), en RNR New Orleans Marathon (omdat dat weekend was gewoon zo leuk).
*OC Marathon Opmerking: als u geïnteresseerd bent in het uitvoeren van de OC -marathon, vermeld Runeatrepeat in het vervolgkeuzemenu “Hoe heb je over deze race gehoord”. Het is een beetje als een petitie om ze terug te laten na het hele Porta Pospacle Debacle van 2015 … bedankt.
Vraag: strand of bergrennen?
Welke race zou je willen herbeleven?
*Niet echt, ik ben een ambassadeur voor de OC -marathon.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
PinDeel
Deel